Salut les filles,
J’y suis arrivée les filles, j’en enfin retrouvée le poids de mes 18 ans.
Il y a quelques mois, je suis montée sur le pèse personne de ma mère ce que j’évitais au maximum car jusqu’à présent, je ne me sentais pas concernée et quelle surprise de voir que j’avais pris dix kilos en moins de trois mois.
La pesée a été un choc pour moi
Je me suis mise au régime immédiatement, j’ai fais celui dont tout le monde parle ou on mange seulement des protéines et je peux dire aujourd’hui que ça marche!
Une perte assez rapide
La première semaine, j’ai perdu deux kilos, il faut dire que je n’ai mangé que du jambon, de la viande, du poisson et des œufs rien de plus, la balance a penché du bon côté ce qui m’a terriblement motivée.
J’ai donc continué sur ma lancée et même si j’ai fais quelques écarts le weekend, j’ai perdu 7 kilos en un mois. De quoi être fière de moi!
J’avoue qu’avec ce genre de régime, il faut prendre quelques précautions.
La première est de boire suffisamment car c’est un régime qui fait beaucoup travailler les reins.
La seconde est de ne pas faire ce régime trop longtemps mais de rajouter des légumes verts de temps en temps.
Je vais continuer doucement
Aujourd’hui et après quelques efforts bien mérités, je suis contente de moi, j’ai perdu tous mes kilos superflus, j’ai retrouvé le poids de mes 18 ans et une énergie à toute épreuve!